一週三次的日子：生活繞著透析班表排

血液透析把時間交給透析室：每週三次、每次大約四小時，再加上來回的路和等候。操作是護理人員的事，家裡要先排好的是另外幾件：誰接送、透析後那半天怎麼過、透析那天的藥怎麼吃、要出遠門怎麼辦。

一週長什麼樣子

透析的時段由透析室排，排定之後固定下來，生活就繞著這張班表走。以一三五的班為例：

橘色是透析日，虛線是週末連著兩天沒有透析。

週末那兩天是一週裡最長的空檔。研究看到，週末過後的那一次透析前，血鉀偏高的人比平常多，所以週末的飲食和喝水值得多留意一點（見〈透析飲食原則〉〈血透水分判斷〉）。二四六的班，最長的空檔落在週日和週一。

誰接送、誰陪

一週三趟，一趟來回加上透析，大半天就過去了。上機、下機前後要有家屬在，中間可以暫時離開，但要隨叩隨到。所以送到之後不能放下人就走，中途離開的話，手機要保持暢通，下機前要回到透析室。這些如果只靠一個人，他生病、加班、出遠門的那一天，透析就會卡住。

透析後的那半天

血液透析是在幾個小時裡快速地移除水分和毒素，所以透析後容易不舒服。國健署的手冊寫到，透析後容易出現不平衡症候群：噁心、嘔吐、抽筋、頭痛、血壓忽高忽低；透析前後的血壓變化也比較大。透析那天的下午，行程不要排太滿。

透析中抽筋、血壓往下掉，回家後跟你提起的，也要在下一次透析時說。兩次透析之間體重增加太多，是原因之一（見〈血透水分判斷〉）。

透析那天的藥

有些藥會在透析時被洗掉，有些藥的吃法要配合透析的時間，降血壓藥在透析那天怎麼吃，也每個人不一樣。這些沒有一個人人適用的規則，最穩的做法是拿著藥單，問一次醫師或藥師，把答案寫在藥單旁邊：

「他透析那天的藥，哪幾顆要透析後才吃？」

要出遠門的時候

出遠門不是不行，只是要提早安排，因為透析不能停。

• 國內旅遊：先跟自己的透析室說，再約好當地的透析院所，確定那幾天有位子。
• 出國：要準備的事比較多。先問主責醫師他的狀況適不適合出國，再請醫師開轉診單、備好檢驗資料，約好當地的透析院所，藥也要帶夠。完整的說明可以看腎臟病防治基金會〈如何在洗腎（透析）後，實現出國旅遊的心願〉。

常見問題